怀孕初期四十天左右吃了炸鸡排，有事吗

Question

我怀孕四十天左右了，吃了一个炸鸡排，不知道有没有事，怀孕初期四十天左右吃了炸鸡排，有事吗？

Answer 1

偶尔吃一次是没有什么问题的，但是不建议吃油炸食品。在怀孕期间对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的需求将相应增加。为了保证孕妇的健康和胎儿的健康生长发育，应保证营养平衡，适当增加这些营养物质的摄入。但在吃油炸食品时，高含量的油会抑制食欲，产生更严重的饱腹感，增加大量油的摄入，并相应地减少碳水化合物、膳食纤维甚至维生素和矿物质的摄入。对孕妇和胎儿也会产生不良影响，尤其是在孕早期。

Answer 2

孕妇吃一次是没有关系的，但是孕妇需要注意，孕期不建议食用油炸食品。尤其早孕期油炸食品会影响食欲，导致消化不良和恶心、呕吐症状加重，还会导致便秘现象加重。妊娠中后期胎儿增大，子宫增大会压迫直肠引起便秘，吃油炸食品会出现上火的症状，也容易引起消化不良，导致恶心、呕吐。特别是油炸食品中含有致癌物质，对孕妇和胎儿的生长有一定的影响，怀孕时应摄入高蛋白，高维生素的食物。