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贫血如何调理

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贫血如何调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

盖灿副主任医师淮北市人民医院

贫血会导致，面色发白，口唇发白，头晕乏力，失眠，胸闷，气短，心慌等一些症状，根据病情的不同需要进一步的检查。如果有缺铁性贫血需要及时的补充铁剂，营养不良平时需要多吃一些，肉类，猪肝，木耳，菠菜，等含铁多的食物，高蛋白的食物均衡饮食在医师指导下调理。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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