身体虚寒湿要如何解决

Question

身体虚寒湿要如何解决

Answer 1

身体患有寒湿并伴有体虚的患者应注意饮食，建议多吃牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏，海参，鲍鱼，等具有滋补类的食物同食。避免进食寒凉性食物，例如雪糕，饮料，啤酒等冷饮。建议多吃温热性食物，同时应戒烟戒酒，避免熬夜，合理饮食，注意休息。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。