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脚中指根部至脚面痛怎么治
病情描述:
脚中指根部至脚面痛怎么治
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    初步考虑存在品使得一些细节问题,多注意平时的生活习惯,建议穿一些舒适软底的休闲鞋,要定期做足底按摩,同时在每天晚上用热水或者药浴泡脚后按摩脚底部的涌泉穴至少五分钟,在平时的生活中多注意休息,可缓解此类症状,避免久站穿过紧的鞋子。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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失眠是分为原发性失眠和继发性失眠。造成失眠因素很多,如精神、心理因素及躯体疾病等。
明确失眠,需要做这几个检查,你知道几个?
明确失眠最主要需要进行的检查包括睡眠日记、多导睡眠图及多次睡眠潜伏期试验,根据检查结果综合评估患者的失眠原因,有助于后续治疗方案的制订。
原来运动真可以治疗失眠,看看常见运动方法
运动是一种非常好的治疗失眠的方法,适当的跑步、瑜伽、打太极、做广播操、游泳可提高睡眠质量。
睡不着就是失眠?典型症状你都有吗?
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吃什么可以安眠
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