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睡眠不足引起的头疼怎么治疗

病情描述:

睡眠不足引起的头疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

头痛时可以趴在桌子上睡会，还可以买一些补脑的保健品来吃，还可能是太紧张了，让大脑休息会听会音乐，闭目养神会，总比一直工作好，而且工作效率也会提高。食物方面多吃些蛋白质含量高的食物，或者核桃也可以，对大脑有好处。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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