饮食治疗高血压有什么效果

Question

饮食治疗高血压有什么效果

Answer 1

通过饮食可以控制高血压，平时尽量少吃胆固醇和脂肪多的食物，尽量减少糖和盐的摄入量，同时也要少喝酒吸烟。可以多吃新鲜的水果蔬菜和软糯易消化的食物改善高血压的现象，平时适量的运动也可以有效缓解高血压。高血压是一种很顽固而且很难根治的疾病之一，只能通过药物控制来缓解病情。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。