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如何预防心脏病

病情描述:

如何预防心脏病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

心脏病的预防方法包括：戒烟酒，避免过食高脂肪、高胆固醇食物和辛辣刺激性食物。多吃高纤维的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等。如果有高血压、高脂血症等需要遵医嘱积极治疗。避免长期劳累、熬夜、焦虑。遵医嘱定期体检，心电图，心脏彩超等都是常用的检查项目，一旦有异常及时采取治疗措施。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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