什么是通便秘的方法

Question

什么是通便秘的方法

Answer 1

你近期有便秘的症状，考虑跟吃的辛辣刺激的食物有关，导致上火，可以临时使用通便药，你可以在当地正规药店购买通便灵，按照说明书服用，有通便的作用，平时注意多吃蔬菜及水果，多吃粗粮，其中含有膳食纤维，可以帮助大便形成及排出，养成按时排便的习惯。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。