什么锻炼对胃好

Question

什么锻炼对胃好

Answer 1

胃病的患者可以适当的做一些有氧运动或者是无氧运动来相结合，比如可以游泳，跑步，射箭或者是竞走等等。都是可以通过锻炼来增加抵抗力的，从而也可以缓解胃病的情况，不过胃病的缓解主要是靠食物的调养，建议你你在平时一定要规律饮食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。