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屁股大胯宽怎样减肥
病情描述:
屁股大胯宽怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    一般胯骨宽这个是个人骨骼的问题,这个通常是很难减肥的,但是如果你可以做一些瑜伽,这个是可以做到减屁股的,每天都坚持一些瑜伽运动,以及结合饮食多吃青菜,水果,少吃油腻厚重的食物。通过饮食和运动,相信可以达到效果。祝你健康快乐。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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