补羊水喝水还是喝豆浆？

Question

今天我去医院进行产检的时候，医生说我羊水少，可以在平时多喝含水量多的食物补充，补羊水喝水还是喝豆浆？

Answer 1

孕妇可以多喝豆浆，能够补充体内羊水，是由于豆浆内含有丰富的蛋白质和钙质，能够促进胎儿生长发育，有利于羊水增多。孕妇在平时还需要多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果，能够补充机体所需营养和水分，需要每天喝足够的温开水，促进全身血液循环，从而间接增加羊水。同时根据自身情况去户外进行体育锻炼，能够使机体抗病力提高，有助于生产时减轻痛苦。

Answer 2

可以多喝一些豆浆，因为豆浆里面富含蛋白质和钙质，每天喝一些豆浆可以补充羊水能够促进胎儿的生长发育。可以让羊水增多，在怀孕期间如果出现了羊水增多或者是出现了羊水减少都会对胎儿造成影响，应该做到及时的治疗还要密切观察胎儿的情况，也可以多观察胎动。如果胎动出现了异常，应该及时的就医治疗，应该避免做剧烈运动，多注意休息，保持充足睡眠。