高血压与运动的关系是什么啊

Question

高血压与锻炼的关系是什么啊

Answer 1

人经常运动与高血压是没有关系的，相反，高血压患者需要规律的运动锻炼身体控制体重，控制血压，控制血脂，预防出现心脏疾病，高血压患者应该到医院专科医生指导下口服稳定的降压药，定期复查，监测血压，多吃蔬菜水果，充足休息，不要吃高热量高脂肪的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。