青少年膝盖疼怎么办 - 问答频道

青少年膝盖疼怎么办

病情描述:

青少年膝盖疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

一般青少年在成长发育期间会出现生长痛，而且多发在下肢膝关节。这种情况疼痛可以适当的按揉，热敷能够缓解症状。还可以多吃一些高钙食物，补充足量的蛋白质维生素，促进生长发育。平时可以多做一些户外活动，能够促进骨骼肌生长也可以帮助钙质沉积。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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