便秘的人可以吃柿子吗

Question

便秘的人能不能吃柿子

Answer 1

如果有便秘的人是不可以吃柿子的。吃柿子容易造成胃石症，可以影响到便秘的发生，大多数情况下需要多吃清淡的蔬菜水果，一般可以多吃粗纤维的蔬菜比较好，尤其是像芹菜或者韭菜这样的粗纤维，养成定时排便的习惯，多活动多锻炼都有帮助，千万不要吃柿子。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。