二头肌肌腱炎吃什么

Question

前段时间我的肘关节部位出现了肿胀和疼痛，医生说是二头肌肌腱炎，二头肌肌腱炎吃什么？

Answer 1

可以选择新鲜水果以及绿色蔬菜，饮食合理搭配，多吃芹菜、青菜、油菜、山楂、苹果、橘子、香蕉等，能够补充身体所需要营养，富含维生素和微量元素。在饮食调整的同时，应该听从医生指导，选择合适方法治疗，比如说热敷以及针灸、按摩等，必要时可以口服药物治疗。

Answer 2

出现疾病应该增加身体所需要的纤维素以及维生素和微量元素等，能够增加身体体质，多吃蛋白质含量高以及铁元素含量丰富的食物，选择维生素b含量丰富的食物，保证营养多样化，不要过于单一。日常生活当中应该多注意休息，保持充足睡眠，尽量避免干重体力劳动，注意劳逸结合。