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肠炎饮食上要注意什么

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肠炎饮食上要注意什么

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邢龙副主任医师淮北市人民医院

肠炎饮食上要注意什么呢，这个问题受到了很多人的关注，急性肠炎是夏秋季最常见的肠道疾病，主要症状有腹痛、腹泻、大便呈水样，少的一天拉几次，多的十几次，甚至更多，对人体健康影响很大，对急性肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐

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大家都知道，便秘是非常难受的。对于便秘的人来说，可以适当吃点坚果、柑桔、白萝卜、白菜心以及蜂蜜，以助于改善便秘。而且对于避免的人来说，不能摄入过量的蛋白质，也不能吃刺激性的食物，而且要避免多吃甜食，以及不消化的食物，肠胃才更舒畅。

人为何会便秘

人们便秘主要是与日常饮食不节有关，特别是不喜欢饮水和喜食辛辣刺激食物时最容易发生。同时运动量不足和不良排便习惯也可成为诱因。如果在平时有滥用泻药及类似药物的情况，就也会患上顽固性便秘。另外，还有可能是过敏性结肠炎等多种原发性疾病所致。

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