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胃炎的粥疗方有哪些？

男，23岁

病情描述:

胃炎的粥疗方有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邢龙副主任医师淮北市人民医院

粥在我们的生活中是比较常见的食物，它的做法简单方便，却是非常养胃的东西。我们大家都知道可以通过食疗的方法来治病，粥清淡、有营养、易消化对于胃病来说是很有帮助的，下面小编就为大家介绍几种胃炎的粥疗方法。胃炎的粥疗方：胃炎的粥疗方(1)、桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。

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肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99％由肠道消化(另外1％左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等)，100％靠肠道吸收。

孕妇便秘应该吃什么？医生给出了建议

便秘会让人们十分难受，也是令很多人都十分困扰的问题，尤其是孕期便秘在出现以后，就需要及时的治疗。孕妈可以从平日的饮食中开始调整，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、芋头等，同时还要多喝水，多走动等，可以有效缓解便秘的情况。

治疗便秘的方法

现如今人们想要生活的更好，有一个好的身体是十分重要的，如果有便秘的情况，饮食习惯一定要做调整，尽量吃得清淡一些，而且便秘还可以通过食疗来改善。便秘患者生活中可以经常吃一些有促进排便作用的菜肴，比如姜汁拌菠菜、醋腌莲藕、油焯海带豆等等，经常吃这些菜肴对于便秘的情况有缓解。

便秘怎么办快速排便

一说到便秘，很多人都知道，也都遇到过便秘的症状，便秘症状的产生确实令人讨厌，也让身体非常不舒服，体内垃圾排不出体外，确实难受，但是便秘可以通过吃些蔬菜，比如芹菜、地瓜、香菇、木耳等食物，来帮助身体快速的排便，让便秘症状逐渐的得到缓解，可以让排便更加顺畅，身体毒素和新陈代谢恢复正常，因此，遇到便秘的现象可以经常吃这类食物，非常有助于排便。

医生解答哺乳期长期便秘怎么办？

不少的女性朋友在产后因为摄入了大鱼大肉，又或者是缺少了运动，都会出现明显的便秘现象，长期的便秘对于人体的健康也会造成一定的危害，所以应该尽快的改善，要想达到有效的改善，首先就应该选择粗纤维的食物，另外也应该选择蔬菜水果，那么在生活中本身也是要多做运动。

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