伤口愈合吃什么好得快

Question

伤口愈合吃什么好得快

Answer 1

如果存在伤口愈合比较慢时，这时候患者最好多吃一些比较有营养的食物，特别是蛋白质含量高的食物要多补充，丰富的高蛋白多吃有助于补充胶原蛋白，更有利于伤口愈合。其次，新鲜的水果蔬菜要多吃，特别是维生素c含量高的果蔬，比如菠菜、柚子等，维生素c含有较强的抗氧化剂，可以加速伤口愈合。除此之外，含锌的食物、维生素A的食物多吃也有帮助。