孕妇便秘怎么调理

Question

孕妇便秘怎么调理

Answer 1

女性怀孕以后，因为活动量减少和饮食营养增加，很多时候都会引发便秘。孕妇便秘往往不能通过吃药物来进行调理，这样有可能会伤害到腹中的胎儿。孕妇便秘一般通过饮食方面来进行调理，饮食清淡，多吃一些富含粗纤维的食物。除了饮食注意以外还可以加上适当的运动。