巧治便秘的方法有哪些

Question

巧治便秘的方法有哪些

Answer 1

巧治便秘的方法有很多种，首先可以多喝西梅汁，因为本身西梅中就含有丰富的营养元素，可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。还可以选择在饭后吃个梨子或者喝蜂蜜魔芋汁，每天早晨按揉腹部，通过这些方法都可以有效的治疗便秘。