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大便干燥怎么调理

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大便干燥怎么调理

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院

在日常生活中，当我们不注意自己的饮食就容易导致大便干燥的情况发生。这时候我们也不要太担心，对于大便干燥的调理方法还是比较多的。我们可以通过多白开水、调节自己的饮食、规律自己的排便时间来进行调理。

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得了便秘活多长呢

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