蛏子的营养价值及功效

Question

蛏子的营养价值及功效

Answer 1

蛏子是一种高蛋白失误，低脂的水生食品。食用后身体可以吸收丰富的优质蛋白质。可以促进人体新陈代谢，提高人体质量，减轻人体机能。蛏子还含有一些胶原蛋白，对促进皮肤再生和新陈代谢具有很大的好处。经常食用可以滋养娇嫩的皮肤，增加皮肤弹性。