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夏季预防疾病小常识
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夏季预防疾病小常识
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    夏季是各种疾病的高发季节,并且在此季节出现的疾病比较顽固,容易反复性的发作。虽然对于夏季高发性疾病积极的治疗很有必要,但是如果平时加强预防也是能够避免的。可以在生活中多喝一些白开水,少吃一些冷饮、注意经常性的开窗通风、注意做好个人卫生、加强体育锻炼,便可远离疾病的侵害。
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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关,属于正常生理现象。另外,一些泌尿系统疾病,也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象:冬季天气寒冷,皮肤收缩,体内水分积聚无法以汗液形式排出,就会以尿液形式排出,所以尿量会增多。另外,气温较低时,人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢,以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分,也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病:泌尿系统出现感染,引发炎症,例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎,也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。
基础代谢多少正常
人体基础代谢,男性在1000卡路里左右,女性在800卡路里左右,在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低,可能因疾病因素引起,如甲亢、甲低等,应积极调理。
碱性磷酸酶偏低多少算严重
碱性磷酸酶偏低多少算严重与性别有关,正常参考值女性50-135U/L;男性45-125U/L。 碱性磷酸酶正常值与性别有关,当女性碱性磷酸酶指数低于50、男性低于45时,提示可能存在碱性磷酸酶偏低。碱性磷酸酶轻度偏低一般是生理性的原因引起,没什么临床意义。如果降低较多,需要排除有无慢性肾炎、儿童甲状腺功能降低、贫血等疾病,需做进一步临床检查方可确诊。
急慢性溶血性贫血的症状不同
急性溶血性贫血以突发寒战、高热、面色苍白、乏力为主要症状,可伴有恶心、酱油样血尿、黄疸。严重者可出现神志淡漠、心跳减慢、昏迷,甚至产生休克;慢性溶血性贫血以眩晕、面色苍白、乏力、气短为主要症状,可伴有肝脾肿大及黄疸。
贫血不能做什么运动
患贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动,而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼人体血液里的红细胞是负责输送氧气与二氧化碳的运输工,它们通过装备在细胞内的血红蛋白又叫血色素,去结合氧气或二氧化碳,为身体组织和器官输送新鲜氧气,同时及时把组织、器官里产生的二氧化碳运走。