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面包能经常吃吗

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面包能经常吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

面包虽说自身营养价值比较高，但是若是经常食用，不仅会导致人体的血糖升高，而且吃太多还会导致脾胃虚弱的人群出现消化不良的状况，甚至还会出现营养不良。再就是面包营养价值高，但是营养也是单一方面的，不能与全面的饭菜做比较。

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