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牡蛎的作用与功效

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牡蛎的作用与功效

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牡蛎具有改善男性的性功能的作用，而牡蛎的提取物还具有抑制血小板聚集的功效，有利于胰岛素的分泌以及利用；牡蛎富含糖分以及微量元素，对于胎儿以及孕妇都是很有好处的；牡蛎具有补钙的作用，还可以补充为维生素B12。

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基础代谢多少正常

人体基础代谢，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，应积极调理。

贫血是如何分级的

贫血根据血液中血红蛋白浓度进行划分，可分为轻度、中度、重度和极重度。

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