芭蕉的营养价值及功效

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芭蕉的营养价值及功效

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芭蕉和香蕉长得是非常相似的，而且芭蕉里面所含有的营养物质也非常高，是一种很好吃的水果，能够起到填饱肚子作用，芭蕉里面含有非常丰富的矿物质以及钾元素，能达到补充能量，保护肠胃，润肠通便，消炎解毒，抵抗癌症效果。

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