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苹果的营养价值及功效

病情描述:

苹果的营养价值及功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生活中，每家的茶几上都会备有苹果，作为平时的小零食，苹果不光可以生吃，还可以做成菜肴来吃，不管怎样都很受大家欢迎，因为苹果里面含有许多的营养，有：镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，还有补血、保护心脏、治便秘的功效。

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