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龙利鱼的营养价值及功效
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龙利鱼的营养价值及功效
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    龙利鱼有一个名称叫做牛舌头,就是因为它看起来非常的像牛的舌头。龙利鱼是生活在大海偏底层的鱼类,肉质非常的爽滑,鱼肉煮的再久都不会老,而且没有任何的腥味异味儿。有着极高含量的不饱和脂肪酸以及蛋白质,其次能够更好地帮助人体抑制自由基,同时预防各种心脑血管疾病。
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