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牛肉有什么营养

女，39岁

病情描述:

牛肉有什么营养

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对于牛肉大家可能不会陌生，在生活中很多人在餐桌上都会准备一道，所具有的养生效果很出色，内部含有维生素b6，蛋白质，肉毒碱，肌氨酸，这些成分都能够强健筋骨，滋养脾胃，有效提升人体抵抗疾病的一种能力，同时还具有养胃的效果。

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