孕妇能不能吃荷包蛋

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孕妇能不能吃荷包蛋

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

孕妇能吃荷包蛋，但要注意不能一次性进食过多，以每天吃一个最为适宜。而孕妇常吃荷包蛋可以补充到卵磷脂和卵黄素、叶酸等有效成分，从而可促进胎儿大脑智力发育，并预防先天性畸形。另外，还可以保护视力，辅助性调节肠道以及肝脏功能。

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