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吃皮蛋瘦肉粥会增肥吗

女，24岁 2020-10-30 19:37

病情描述:

吃皮蛋瘦肉粥会增肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-10-30 20:37

皮蛋瘦肉粥在一般情况下是不会有增肥效果的，毕竟其中所含有的脂肪量还是比较少，同时热量也不算特别高。与之比较相反的是适当的吃一些皮蛋瘦肉粥，甚至还能够更好的帮助减肥，当然任何食物如果吃得太多过量了，那一样还是会导致肥胖的。

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