什么青菜维生素最多 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么青菜维生素最多

女，34岁 2020-10-31 20:41

病情描述:

什么青菜维生素最多

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-10-31 21:38

青菜中含有人体所需的各种维生素，尤其是芹菜、白菜、花菜以及西兰花的等维生素含量相对于其他蔬菜要高许多，这些蔬菜中所含的各种维生素，不仅能够促使皮肤白净细腻，还有利于促进牙齿以及骨骼正常的生长，另外还具有保护视力，提高记忆力等多方面的功效与作用。

相关问题

相关文章

贫血心慌气短怎么办

导致贫血的因素较多，当患者出现贫血心慌气短的症状之后应及时到医院就诊，查出导致贫血的原因并对症治疗。轻微的贫血对身体不会有太大危害，如果患者出现严重贫血，有可能导致肝脾肿大、心率加快，甚至是心力衰竭，应引起足够的重视。

2019-04-03 58234次浏览

严重贫血的症状

每一个有贫血问题的人，严重程度都是不一样的，情况轻的人通过饮食的方法积极调节，很快就能恢复，而严重贫血患者就需要更长时间的治疗，严重贫血患者会出现的症状就是心悸气促、心电图变化、下肢浮肿，还会出现神经系统症状和消化系统症状。

2019-05-07 58952次浏览

孕妇有轻度贫血怎么办

当大家在怀孕期间出现轻度贫血的情况以后，大家不光需要多吃富含铁元素的食物，还要多喝口服补铁剂以及多吃富含维生素c的食物，来提高胃肠道对铁元素的吸收，只有这样才能够有效的缓解轻度贫血的情况，另外，建议大家在怀孕期间最好调养好自己的身体。

2019-05-10 59189次浏览

轻度贫血吃什么好

轻度贫血对患者身体健康是有一定影响，但是也不是很严重，只要注意健康的生活，饮食上注意多吃补铁的食物，还有其他富含营养元素的食物。平时最好多锻炼，不要挑食，荤素搭配，可以保证身体更健康。还有该疾病患者一定要多休息，不可以太劳累，情况不严重的可以食疗，情况比较严重的贫血患者就要药物治疗了。

2019-06-03 56025次浏览

吃什么补血最快

女性大多数会有贫血的症状，在贫血的时候可以食补，比如在贫血的时候可以吃胡萝卜，它含有很特别的营养就是胡萝卜素，对于补血效果很好。还可以选择吃龙眼肉，它含有很丰富的铁，是很好的补血食物。补血较快的食物有：喝红糖水、吃阿胶、红枣等，对于贫血的女性来说有很好的补血作用。

2019-06-12 80950次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：心脏神经症、尿道综合征、心血管疾病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：冬季瘙痒症、小儿弱视、习惯性流产

北京大学第三医院

北京大学第三医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态