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腐乳的功效与作用

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腐乳的功效与作用

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谢琪主任医师桂林市人民医院

腐乳是生活中比较常见的一种豆制品，在中国的家庭有很多人都比较喜欢，其实这种豆制品也有着很多的功效，首先能够有效的控制血压，也可以快速的吸收矿物质，能有效促进消化，不容易出现胀气的情况，还能够快速的降低胆固醇，对于个人健康会有一定的帮助。

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