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吃玉米会胖吗

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吃玉米会胖吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

每天适当的吃一点玉米，可以产生比较强烈的保护感，可以促进胃肠道的消化和吸收，因此可以起到一定程度的减肥作用。每天吃大量的玉米会摄入了很多的热量，所以有可能会引起肥胖的情况。其实吃玉米的好处是比较多的，可以抵抗衰老和预防癌症、便秘，也可以起到健脾益胃的功效。

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女人贫血怎么办

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贫血食补吃什么好

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