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老年人要尽量避免骨折的发生

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老年人要尽量避免骨折的发生

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党保平副主任医师西京医院

骨折的发病率很高，一般都发生于意外之中，只有积极的做好预防才能减少发病率。那么骨折的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。一、锻炼身体加强体育锻炼，练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度，防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨质疏松的老年朋友应咨询医生意见，选择适合自

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