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减肥可以吃石锅拌饭吗

女，34岁 2020-10-23 19:27

病情描述:

减肥可以吃石锅拌饭吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2020-10-23 20:25

在减肥期间可以吃石锅拌饭，因为石锅拌饭所含有的营养成分比较高，不仅含有一定的碳水化合物，同时含有多种维生素以及蛋白质大量的花青素，这些营养物质在进入人体之后会增加饱腹感，降低主食的摄入，所以具有减肥的作用。

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