早上喝酸奶好还是晚上喝酸奶好

Question

早上喝酸奶好还是晚上喝酸奶好

Answer 1

随着人们消费水平的不断提高，我们所吃的东西也变得多种多样，像是奶制品的饮用量逐渐增多，根据喝酸奶时间的区别来了解酸奶自身的好处，再根据自己的实际情况来决定自己喝的时间，这样才能更好的帮助自己身体的吸收。