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补铁的水果有哪些

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补铁的水果有哪些

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

身体健康是大家需要注意的，当身体出现缺铁现象，就会出现较多的问题。适当的吃上一些水果，能为身体补充铁。补铁的水果有，葡萄、猕猴桃、龙眼。不仅能为大家身体补充铁，还可以补充别的营养元素，但是在吃的时候需要注意适量。

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