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红扁豆的功效与作用

病情描述:

红扁豆的功效与作用

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红扁豆中富含氨基酸、蛋白质等，能健脾养胃，增进食欲；它还可以消暑祛湿，适合夏天多吃；它含有丰富的铁元素和维生素C，能起到很好的补铁补血作用；它含有粗纤维，可以防止便秘、防癌抗癌；另外，常吃红扁豆，还可以提高记忆力。

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贫血是我们生活中很常见的一种病症。引起贫血的原因也是多方面的。当我们营养不良的时候，体内红细胞生成减少的时候，红细胞寿命短的时候，都会导致贫血。另外，当我们患有一些疾病的时候，比如尿毒症、糖尿病、高血压等，也会导致贫血。

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贫血是我们在内科疾病中经常见到的一种病症，贫血是有很多种类的，比如缺铁性贫血和造血功能异常性贫血等等。如果是缺铁性贫血，我们可以通过补充铁以及维生素进行治疗。对于因为一些失血过多引起的贫血，我们可以多补充一些营养物质。如果是骨髓造血问题引起的，就需要经过手术治疗。

贫血怎么检查

贫血一般可以做血常规检查来判断，还可以做铁代谢检查、维生素B12检查，还有血清叶酸浓度检查等，通过检查了解贫血严重程度，原因，还可以观察自己的症状，比如肤色苍白，头晕气短等，必须要确诊以后早日治疗，食疗也有一定帮助。

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