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每天吃番茄的好处
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每天吃番茄的好处
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    番茄营养丰富,每天吃一个番茄,可以补充维生素C,有促进人体生长发育,抗衰老的功效,它还可以增强人体的抗病能力,减少皮肤黑色素的沉淀,淡化斑点。在选择番茄时应选择熟透的红番茄,青番茄含有一定的毒素,不能生吃。
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