老年人骨折吃什么好

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老年人骨折吃什么好

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

人到了一定的年纪，骨骼当中的钙流失会比较严重，也容易发生骨折。老年人骨折之后，除了要积极配合医生治疗，还应该多吃些有助于恢复的食物。老年人骨折可以吃富含维生素c以及D的食物，骨折两周之后，要多吃富含高蛋白质的食物，再就是要适当的吃一些能够补充微量元素的食物。

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