骨折吃什么愈合快

Question

骨折吃什么愈合快

Answer 1

骨折在愈合期间多吃一些高钙类食物高钙、高维生素D等食物，比如牛奶、酸奶、各种粗粮、鲭鱼、鲑鱼、金枪鱼等，可以加速骨折愈合，对于骨折愈合起起到积极的意义。此外，大豆、坚果、鱼类、瘦肉、卷心菜、绿叶蔬菜等优质蛋白类食物或高维生素K类食物也应该经常性食用。