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消化不良积食怎么办

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消化不良积食怎么办

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

可以锻炼身体改善出现的现象，锻炼可促进消化。身体运动可减少消化上的问题，改善出现的肥胖症，缺乏运动、胃痛、腹泻、积食等有很大的关联。而细嚼慢咽，注意饮食的量，都可大大改善出现的积食状况，让患者恢复健康。特别是控制食量。

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