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餐后血糖高怎么降

男，36岁 2020-10-27 22:13

病情描述:

餐后血糖高怎么降

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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任冬梅副主任医师解放军960医院 2020-10-27 23:07

如今餐后出现血糖过高状况的人还是非常多的，如果想要达到降血糖的效果，那么在餐后半小时左右坚持半小时以上的运动锻炼是很有效的。同时还需要人在日常吃饭的时候注意进餐的顺序以及吃饭的速度，通常吃得越慢，那么所起到的降血糖效果会越好。

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