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内分泌失调吃什么好

病情描述:

内分泌失调吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

内分泌失调的危害很大，所以一旦出现内分泌失调后，要注意适当的多吃一些大豆，牛奶，苹果，红枣，黑豆，梨等食物调理，同时还要注意保证充足的睡眠时间，进行适当的运动，保持良好的情绪，对于改善内分泌都有帮助。

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