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如何预防膝骨关节炎
病情描述:
如何预防膝骨关节炎
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    预防膝骨关节炎,首先要控制体重为正常围绕内,这样可减轻膝关节的承重。另外,在日常工作生活中,要避免长时间下蹲,且要注意走路工作的姿势,不要长期保持固定动作。平时也要适度进行体育锻炼,而饮食上要多摄入高蛋白、胶原蛋白的食物。
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