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怎样克服选择恐惧症

病情描述:

怎样克服选择恐惧症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

对于选择恐惧症，我们都必须在心理上不断增强我们的信心，不要想太多。对自己的一种心理暗示，使自己振作起来，使自己平静下来，这也是一种自我疗法。在做出选择时，我们不应盲目追求完美。有时我们只需要感到满足，不要太牵强。

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