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颈椎病患者要如何锻炼

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颈椎病患者要如何锻炼

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党保平副主任医师西京医院

想要彻底治愈颈椎病，避免其再次复发难度比较高，不光要患者选择正确的治疗方法，同时日常生活中也需坚持锻炼，可通过环绕颈项、仰望观天、回头望月以及左顾右盼等锻炼方法锻炼颈部肌肉，加强颈部肌肉力量。

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