正常人血糖范围

Question

正常人血糖范围

Answer 1

血糖的话最担心的是达到血糖峰值，当血糖的指数升上去时，食物会促使胰岛素分泌过度，这时峰值不会正常升高，这些食物的普遍特点是消化快，吸收率比较高，会刺激机体分泌过多的胰岛素等导致血糖降低，导致出现饥饿感。也就是会比正常人容易饿。一定要少吃多餐，注意控制血糖。