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体内湿气重怎么去除

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体内湿气重怎么去除

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

想要祛除体内的湿气，大家需要从方方面面着手，常见的去除办法有中医祛除法以及食疗法，此外，大家还可以通过多运动和改善自己的居住环境来去除自己体内的湿气，但是大家在选择食疗法的时候一定要注意其禁忌事项。

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